18.10.2012

Сегодня был очень насыщенный день, во-первых я написала олимпиаду по биологии и поняла что я ничего не знаю:D, а во-вторых ходила в поисках косметики и кофты)
Вот что приобрела:
кофта из глории)
Затем зашла обновить косметику а то всё по заканчивалось...
 Наконец-то купила ВВ-крем, так давно его хотела, но как то руки не доходили купить)
Мне попался его пробник в журнале и мне он безумно понравился, это для тех девушек у которых небольшое количество прыщей .т.к он лишь выравнивает тон, а не маскирует!            

Также приобрела средство для снятия макияжа от "Бабушки Агафьи" много слышала и читала положительных комментарий именно об этой марке и сегодня решила уже опробовать)

Я рада что сегодня столько времени провела в движении, ведь движение-это жизнь, и похудение:D
Вот маленько моих фото)

Последнее фото получилось неожиданно=D

Ща думаю маленько времени спорту уделить;)

А как прошёл ваш день?)

Моя диета или ПП

Сегодня я хочу начать со своего завтрака на завтра:D
Я не искала какой-то определённой диеты, сочиняла её сама исключительно по своим предпочтениям в еде) Я не из тех кто ест много, но всё же свой вес я хочу подтянуть и округлить до 5о либо 45, сейчас мои параметры таковы: рост-169, вес-55, возраст-17
Я не скажу что у меня есть избыточный вес, но всё же все мечтают об подтянутом животике и о стройных ножках.
Мой завтрак:

Можно сказать мой самый любимый рацион это много яблок и 1-2 йогурта, я очень много читала о яблочной диете на форумах и меня порадовало что яблоки как и грейпфруты-жиросжигатели. Радует то что они сладкие. В них содержится глюкоза и фруктоза, что характерно для любого сладкоежки, как я) Если вы хотите сесть именно на яблочную диету, то ни за что не очищайте кожурку-под ней находиться много питательных веществ)
Так же если вы как и я будете добавлять в свой рацион йогурт , то обязательно смотрите на калорийность!

Покупайте йогурт меньше 100 ккал.На обед я планирую сварить себе молочный суп, т.к в молоке много полезных веществ и это очень сытно)

Ну а ужин это опять яблоко или апельсинка, а может и то и то)

Пытаюсь отучить себя от сладкого..уфф...это так сложно(((

мысль...

Сегодня меня осенила мысль, я решила что может свой блог переделать в спортблог?
Да, согласна звучит глупо но всё же...Может из этого что-то выйдет как вы думаете?
Просто я очень много знаю о диетах и упражнениях которые помогают в похудении...
Как вы думаете стоит попробовать?)
Пишите в комментарии свои отзывы)
Жду ваших предложений, может вы знаете с чего лучше начать..

ещё один день)

Добрый вечер) Сегодня с томатом оббегали весь город что ей купить шапочку и шарфиик)
Вообщем купили всё в "Остине" они такие миленькиеее*_*
Также набрали фастфуда в кафешке и запили всё кофе...ах мы негодницы:)

Потом придя домой зарегалась в Табао и очень хочу что нить там заказать)
У кого есть опыт именно с этим сайтом можете мне сказать как ложить деньги на счёт?)
Если у вас есть на примете проверенные сайты кидайте ссылочки, буду рада:* спасибо за ранее)

=*

доброе утрооо)

Доброе утро дорогие) пишу пост утром, на часах 7:59 проснулось неожиданно вдохновение)
Решила сегодня выспаться и не пошла на факультатив...думала да нафиг...английский....=D
Сегодня с Полинкой решили про швырнуться по магазинам вечером ждите новый пост;)
Я так сильно хочу себе новые туфельки коричневые...или тёплые шорты)
Всем хорошего дня и доброго утра)

=*

прогулка

Вчера вечерком собрались с Колей на прогулку и прихватили с собой друзей было безумно холодно и весело:D
И фотографии получились позитивные)

Люблю его безумно, с ним можно вести себя как ребёнок, а можно как взрослые люди сесть и поговорить на различные темы)

пишите своё мнение в комментарии, безумно ждууу=Р

покупка)

Вчера я наконец купила себе новые кеды и спешу похвастаться ими с вами=)Они мек безумно понравились и цена не большая)

как вам?))

много времени прошло...

Привет октябрь...Если честно я не очень рада что он наступил, ведь уже совсем скоро экзамены ужас...Сегодня гуляя по осеннему городу с наушниками в ушах наткнулась на мысль о прошлом.

Прошлое конечно хорошая штука, но были же не только взлёты ну и падения, о которых не очень хочется вспоминать.

Увы стереть это невозможно...

^_^но именно из-за таких моментов стоит жить)

Давно не писала постов..нет не из-за лени!!! Интернета не было да и проблемки в личной жизни и со здоровьем тож фигово...

Полторы недели назад признали, что у меня остеохондроз, из-за этого головокружения.

мои снимочки)

Как у вас со здоровьем и с личной жизнью?)