картинки, одежда, девушки и всякая няшная фигня*_*

старое)

*********************************************************************************

Люблю эти зимние прогулки с горячим шоколадом и с такими тёплыми разговорами*__*

а вот и я)

Давно, ну уж очень давно не писала ничего и вот томат меня заставил и я пишу:D
Сегодня у нас в школе был "тинэйджер" если кто-то не знает то объясняю, это конкурс среди классов в перетанцовке) У нас этот конкурс проходит уже второй год) На этом мероприятии мне выдался шанс побыть снегурочкой=D

По моему снегурка из меня никудышная, ожидала большего((

Хотя и так нормально, ведь главное же настроение, а настроение у меня было приподнятое))

Вот самые удачные фотографии)

Было весело) Бывают ли у вас такие конкурсы?)

18.10.2012

Сегодня был очень насыщенный день, во-первых я написала олимпиаду по биологии и поняла что я ничего не знаю:D, а во-вторых ходила в поисках косметики и кофты)
Вот что приобрела:
кофта из глории)
Затем зашла обновить косметику а то всё по заканчивалось...
 Наконец-то купила ВВ-крем, так давно его хотела, но как то руки не доходили купить)
Мне попался его пробник в журнале и мне он безумно понравился, это для тех девушек у которых небольшое количество прыщей .т.к он лишь выравнивает тон, а не маскирует!            

Также приобрела средство для снятия макияжа от "Бабушки Агафьи" много слышала и читала положительных комментарий именно об этой марке и сегодня решила уже опробовать)

Я рада что сегодня столько времени провела в движении, ведь движение-это жизнь, и похудение:D
Вот маленько моих фото)

Последнее фото получилось неожиданно=D

Ща думаю маленько времени спорту уделить;)

А как прошёл ваш день?)

Моя диета или ПП

Сегодня я хочу начать со своего завтрака на завтра:D
Я не искала какой-то определённой диеты, сочиняла её сама исключительно по своим предпочтениям в еде) Я не из тех кто ест много, но всё же свой вес я хочу подтянуть и округлить до 5о либо 45, сейчас мои параметры таковы: рост-169, вес-55, возраст-17
Я не скажу что у меня есть избыточный вес, но всё же все мечтают об подтянутом животике и о стройных ножках.
Мой завтрак:

Можно сказать мой самый любимый рацион это много яблок и 1-2 йогурта, я очень много читала о яблочной диете на форумах и меня порадовало что яблоки как и грейпфруты-жиросжигатели. Радует то что они сладкие. В них содержится глюкоза и фруктоза, что характерно для любого сладкоежки, как я) Если вы хотите сесть именно на яблочную диету, то ни за что не очищайте кожурку-под ней находиться много питательных веществ)
Так же если вы как и я будете добавлять в свой рацион йогурт , то обязательно смотрите на калорийность!

Покупайте йогурт меньше 100 ккал.На обед я планирую сварить себе молочный суп, т.к в молоке много полезных веществ и это очень сытно)

Ну а ужин это опять яблоко или апельсинка, а может и то и то)

Пытаюсь отучить себя от сладкого..уфф...это так сложно(((

мысль...

Сегодня меня осенила мысль, я решила что может свой блог переделать в спортблог?
Да, согласна звучит глупо но всё же...Может из этого что-то выйдет как вы думаете?
Просто я очень много знаю о диетах и упражнениях которые помогают в похудении...
Как вы думаете стоит попробовать?)
Пишите в комментарии свои отзывы)
Жду ваших предложений, может вы знаете с чего лучше начать..

ещё один день)

Добрый вечер) Сегодня с томатом оббегали весь город что ей купить шапочку и шарфиик)
Вообщем купили всё в "Остине" они такие миленькиеее*_*
Также набрали фастфуда в кафешке и запили всё кофе...ах мы негодницы:)

Потом придя домой зарегалась в Табао и очень хочу что нить там заказать)
У кого есть опыт именно с этим сайтом можете мне сказать как ложить деньги на счёт?)
Если у вас есть на примете проверенные сайты кидайте ссылочки, буду рада:* спасибо за ранее)

=*